Raksti un vadlīnijas
Andris regulāri raksta par velo-tūrismu, senioru aktivitāti un draudzīgu velomaršrutu izveidi. Lasiet viņa jaunākos ieskatus un praktisku padomu.
Kā sākt ar vēlobraucieniem pēc 60
Praktisks ceļvedis seniorem, kuri vēlas sākt braukt ar velosipēdu. No pareizā velosipēda izvēles līdz pirmajiem braucieniem.
Mārupes veloceliņi — ideāli senioru grupām
Iepazīstieties ar Mārupes lauku velomaršrutiem, kas īpaši izstrādāti senioru grupām. Draudzīgi, draugi un skaisti.
Velosipēda apkope seniorem — vienkāršs ceļvedis
Kā padraudzīgi uzturēt savu velosipēdu. Vienkāršas, praktiskas pamatnozares, lai jūsu brauciens būtu drošs.
Veselības ieguvumi no regulāra vēlobrauciena
Zinātniski balstīti faktori par to, kā regulāra vēlobraukšana uzlabo veselību un dzīves kvalitāti seniorem.